Udomiti mačku, odgajati je, gledati kako odrasta i s njom stvarati posebne veze … Sve to predstavlja prekrasno iskustvo u svakom pogledu. Također nam svakodnevno donosi višestruke koristi. Mnogi od njih čak su i znanstveno dokazani.
Pripitomljavanje mačka započeo između 7500. i 7000. pr. Od tada se on i ljudsko biće nisu ostavili. Odabrani od naših dalekih predaka koliko zbog svoje korisnosti (u lovu na štetočine …), tako i zbog ugodnog društva koje im pruža, mačka je generacijama i odabirom stekla svoje mjesto u našim obiteljima da postane jedna. Punopravni član, baš kao the pas.
U novije vrijeme, znanost počeo se zanimati dobrobiti povezano sa životom s mačkom na zdravlje, na karti fiziološki, ali i o tome psihološke. Više je studija pokazalo te vrline, poput smanjenja stresa, poboljšanja krvnog tlaka i poboljšanja imuniteta.
Evo 5 načina na koje mačke mogu pozitivno utjecati na naše zdravlje i dobrobit.
1. Imati mačku dobro je za vaše srce
Među prednostima vezanim uz mačku na našem tijelu, one koje se odnose na naše kardiovaskularno zdravlje bile su predmet nekoliko znanstvenih studija. Neki od njih su se tijekom citiranja mačaka usredotočili na kućne ljubimce općenito, dok su se drugi usredotočili na potonje.
Postoji, na primjer, ovo istraživanje koje je na Sveučilištu Minnesota proveo tim istraživača predvođen profesorom Adnan Qureshi, specijalist neurologije. Zaključci ovog rada prezentirani su u veljači 2008. godine.
Autori studije analizirali su velike količine podataka od 4.435 odraslih osoba. Tako su otkrili da je, statički, rizik umrijeti od srčanog udara bio 40% više kod ljudi koji nemaju nikad nije imao mačku njihovog života.
Učitelj Adnan Qureshi, koji je također osnivač istraživačkog centra specijaliziranog za moždani udar (cerebrovaskularna nesreća), i njegovi kolege predložili su nekoliko načina za objašnjenje ove povezanosti. Konkretno, sugerirali su da bi prisutnost mačke mogla pridonijeti smanjiti stres i anksioznost. Međutim, ta dva faktora poznata su po značajnom utjecaju na kardiovaskularno zdravlje.
2. Maženje vaše mačke vrlo je dobro za vaše zdravlje.
Mačke vole primati miluje svojih gospodara, ako su spremni dopustiti manipulaciju. Jer, zapamtite, mačka se ne želi dirati, bilo bi beskorisno inzistirati. Ali i to biste trebali znati kućne mačke ima koristi za osobu koja to radi. Usput, vjerojatno ste i primijetili da se osjećate puno bolje kad imate svog mačjeg prijatelja u krilu i milujete ga.
Ovaj fenomen također nije zaobišao znanstvenike. Među ovim su Dr. Karen Allen i njegovi kolege istraživači na Državnom sveučilištu New York u Buffalo, autori a studija predstavljen u studenom 1999. na godišnjem sastankuAmeričko udruženje za srce.
Provjerom nad nekoliko desetaka pacijenata shvatili su da je činjenica da je maženje mačke djelovalo umirujuće snižavanje krvnog tlaka. Čak su otkrili da milovanje proizvodi a bolja kontrola krvnog tlaka da s nekima lijekovi, uključujući ACE inhibitore, u ljudi sklonih visokom krvnom tlaku i u stresnim situacijama.
Prema Doktorica Karen Allenu stvari, " ovo istraživanje pokazuje da ako imate hipertenziju, kućni ljubimac je jako dobar za vas kada ste pod stresom. »
3. Muljanje je odlično za disanje, kosti …
Izliječite se zahvaljujući mrmljanje Od mačke? Ono postoji. Njihove su terapeutske vrline znanstveno dokazane, a disciplina čak ima i naziv: " munjkajuća terapija ».
Temi je posvećen članak i objavljen u časopisu Scientific American. Leslie A. Lyons, iz škole u veterinarske medicine na Kalifornijskom sveučilištu, objašnjava da mačke mumlanjem proizvode vibracije čiji je frekvencije su između 25 i 150 Herca. Međutim, pokazalo se da ovaj frekvencijski interval uključuje mnoge zdravstvene dobrobiti. Koriste se čak i tijekom određenih vrsta njege. Pomažu u ublažavanju stresa, simptoma dispneja (teškoće u disanju), bolne senzacije i rizik od srčani udar. Ove su frekvencije poznate i po svom blagotvornom djelovanju na gustoća i zdravlje kostiju.
4. Prednosti mačaka za djecu
Prisutnost mačke blagotvorna je na više načina djecom. Zanimljiv članak razmatra ovaj aspekt u pregledu American Human.
Pozitivan utjecaj mačaka na malu djecu ne odnosi se samo na njihovo zdravlje. Utjecaj se opaža i na njihovu izgradnju osobnost i razvojsocijalne vještine.
Što se tiče zdravlja, blizina mačaka doprinosi jačanje imuniteta djecom. Također pomaže onima u mladosti da budu bolje opremljeni za suočavanje alergije et al 'astma.
Istodobno, djeca koja odrastaju s jednom ili više mačaka lakše stječu pojmove poput odgovornost, 'suosjecanje i poštivanje drugih. Toliko kvalitete što ih čini boljim odraslima.
5. Mačka je i najbolji prijatelj starijih osoba
Prednosti povezane s mačkom također se tiču seniori. Psihološki i emocionalno, prije svega, društvo mačaka omogućuje starijim osobama, koje često žive same bolje podnijeti samoću točno. Osim toga, činjenica da se moraju brinuti o njima (različiti zadaci vezani uz hranu, njegu, igre …) pomaže im u očuvanju određene aktivnost i za strukturirati svoje dane.
Sa zdravstvene strane, mačke omogućuju našim starijim osobama da smanje krvni tlak i uživaju u bolja kvaliteta sna, među ostalim prednostima.
Članak posvećen ovoj temi objavljen je u kolovozu 2022-2023.-2022. U časopisu Granice u psihologiji.